6月プラブヨガ東京クラス【単発クラス】

2022年5月3日 2022年5月3日

Atsuko

こんにちは！
マスター・サティシュジによる6月の「プラブヨガ」東京クラスは、2日間のコースだけでなく、単発でご参加いただける2時間のクラスもあります。

2時間の単発クラスのテーマは「プラブヨガ・リンパデトックス」。

「リンパ」とは、体にはりめぐらされた「リンパ管」とその中を流れる「リンパ液」、中継地点となる「リンパ節」のこと。

などのはたらきがあります。

日ごろから体をしっかり動かしていると、リンパがスムーズに流れているはずですが…
1日中デスクワークだったり、運動不足が続くと、リンパはとどこおってしまいます。

なぜなら、リンパには、リンパ液を流す「ポンプ」のような役割をはたす存在がなく、
主に筋肉の動きや呼吸・マッサージなどでしか流れないからです。

さて、リンパ系がうまく機能しないと…

などの症状が出てきます。
さらに、免疫力も低下するので、ちょっとした不調や病気も出やすくなるでしょう。

というわけで、体のデトックスにかかせないのが「リンパ系」。
体のむくみやだるさが気になる方も、デトックスされたい方も、必見のクラスです。

6月プラブヨガ単発クラス概要

◆日程：2022年6月11日（土）18：00～20：00

◆場所：東京「都立大学駅」近くのスタジオ

◆テーマ：プラブヨガ・リンパデトックス

◆クラス詳細：

プラーナヤーマ（ヨガの独特な呼吸法）と3次元的な身体のストレッチを組み合わせることで、リンパの流れをうながし、リンパ系が効率的に機能できるよう、身体を動かしていきます。

特にリンパ節は毒性が蓄積される部位であり、長年の毒素蓄積により、深刻な病気が発生する可能性があります。
定期的に体内の毒素排泄をうながすことは現代人にとっては必須です。

リンパ系のデトックスをうながすプラブヨガは、リンパ節の緊張を解放するための特別で成熟したテクニック。
秘儀的なナディクレンジングとなります。

日ごろから食生活やデトックスを心がけている方はもちろん、運動不足やむくみを自覚されている方は、毒素排泄のためにもぜひご参加ください。

◆参加費：9,800円

◆早割：9,200円（2022年5月31日（火）までにお申込＆入金完了の方）

◆特典：ベジタリアンのヨガフードと水、参加証が提供されます。

◆注意：
時節柄、2週間以内に発熱や体調不調があった方は、ウイルス陰性をご確認のうえ、ご参加ください。
ヨガ初心者やプラブヨガ未経験者もご参加歓迎です。

◆定員：25名

◆お申し込み先：こちらからお申し込みください。

◆お問い合わせ：templebeautiful★prabhuyoga.co.jp　　★を＠に変更ください。

　　　　　電話：0120-423-367

◆講師：ヨガチャリア・マスター・サティシュジ

◆主催：プラブヨガインターナショナル株式会社

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以上、マスター・サティシュジ直接指導の6月「プラブヨガ」東京クラスから2時間の単発クラスのお知らせでした。

同じ内容のクラスが、6月25日（土）に大阪でも開催されますので、ご都合にあわせて会場をお選びください。

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