2021年8月

ライフ
冷え性と「大根干葉」の話

こんにちは! 夏でも冷え性に悩んでいる方、多いのではないでしょうか。冷たい飲み物や食べ物が美味しい季節ですし、特に女性にとっては寒いくらいクーラーがきいている室内も多い。 そんなわけで、外はまだまだ暑いけど、実は結構冷え […]

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ヨガ
ヨガの魅力

はじめまして!Atsukoといいます。どうぞよろしくお願いします。 このブログではヨガのこと、アクセスバーズ®のこと、健康や美容のこと、そして日々の何気ない日常のことなどを気ままに綴っていきたいと思います。 今日は、ヨガ […]

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