【2024年パンチャカルマツアー】参加者のご感想①

先ずは体調ですが
26日は疲れが出た感じで終日ゆっくりと休みました。

27日は食道のあたりに違和感がありまた、頭が少々ぼーとした感じで動けず、この日も終日ゆっくり休みました。

28日は回復し午前中添乗準備の仕事でしたが問題なしでした。

29日山梨へ桃狩りバスツアーの仕事で問題無してますが
30日から今日迄茨城にサーフィンをしてぐったりになりました。

ゆっくり休みたかったのですが6月末期限のホテルの株主優待があり無理して海へ行って来ました。
ヘトヘトです。株主優待券より体を優先すべきですが、サーフィンしたくて楽しんで来てしまいました。

ドクターから肉はOK  アルコールも数日禁酒で良いとの事でしたがまだ飲んでいません。
当面家では飲まない様に努めてます。

肉も成り行きで2回食べましたが　当面魚をメインで考えています。
今までより少し体に良いものをと　心掛けようと考えています。

感想
パンチャカルマは事前情報が少なく先ずは体験と挑みました。
いろんなことが新鮮で楽しい体験ばかりでした。

オイルマッサージも気持ち良い以外に体にオイルが染み込んでいる様な気分を味わいながら受ける事ができました。　
シロダーラは夢うつつで気持ち良かったです。

パンチャカルマの施術とヨガ以外何もしないでぼーと過ごしたインドは最高でした。
新婚旅行以来のリラックスした日々でした。
これからパンチャカルマの効果を経過観察して行きます。

すでに今日サーフィンから帰って来てどっと疲れは出ていますがいつもより腰が軽く
これはパンチャカルマの効果ではと思っています。

妻に処方して頂いた薬も良さそうです。
早くも通便が良くなりました。
今後報告の機会がある時は　妻の経過観察も併せて報告します。

また、出発前は9名と多くて多少の不安もありましたが皆さん良い方で楽しく過ごせました。

最後に9名の大所帯のアテンドご苦労とお手間をお掛けしました。
ほんとにありがとうございました！

おかげさまで、快調です！
便通はよく、帰国後、バナナ に近づいてきてます。

昨日は下剤飲んだ翌日で、なんと バナナ 5本分くらい？どこに入ってたんだという量が出ました。
デトックスのせいか、匂いも臭かった （汚い話題ですみません ）

その影響で、体力使ったせいか、今日は少し怠いですが、鼻の通りは引き続き快調で、呼吸がしやすいです。
そしてご飯が美味しくて毎日ご機嫌♡肌の調子も良いです。

真に健康だと何もしなくても幸福感に満ち溢れます
仕事もほどよい量で、平穏なマインドで、効率よくできてます。

アシュワガンダはサプリメントでしか飲んでなかったのですが、今回いただいたのは、ホットミルクに入れて寝る前に飲むという処方で、思いのほか、美味しかったです。
高麗人参？のような味がしました。これなら続けられそう。
他、オイルは昨日使い方をドクターに教わったばかりなので、これから使います。

梅雨で湿気が多いせいか、大汗かいてます。ホットフラッシュのようないやな感じではなく、代謝が良くて汗かいてる感じです。
とにかく、インドでは楽しくて心も身体も解放されて、リセットできました。

インド滞在は、今回ご縁あったメンバーも楽しい人が多くて本当に行って良かったです。

最初のホテルではいろいろありましたが、久しぶりにインドの洗礼を受けた感じでみなさまの反応もそれぞれでしたが、日本で当たり前のようになっている恵まれた環境に感謝することもできました。

めちゃくちゃでも楽しそうなインド人は変わらず好きだし、それはそれで楽しませていただきました。

敦子さんが常にカルマヨギーのように無心でみなさまのお世話をされていたのも印象的でした
調整も大変だったと思いますが、みんなが不快な思いをしないように自然な気遣いをしながら、ご尽力してくださったことに感謝申し上げます。
年下だけど、尊敬してしまいます

それから、カビタさんがインド人でありながら、日本人女性的な細やかか気遣いをしてくださったことも良かったです。

セラピストさんのツインアヴィヤンガもプロフェッショナルで良かったです。

アクシャイドクターは、陽気でエネルギッシュで優しくて、たまに適当インド人ですが 、アウェアネスが高くて、愛に溢れていて、言葉を交わさなくてもわかっていただけてる優秀なドクターだなと感じてます。
大地に根差した感じが頼もしかったし、新しいリゾートも楽しみです。

今回は信頼してひたすらゆだねようと思いながら受けていました。
今後も私の主治医として引き続きお願いしたいです。
敦子さんが、ご紹介くださったことにも感謝です

しまむらを着てても美しいインナービューティー敦子さんを目指して、これからも心も身体も磨いていきます☆