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- お水のお話会、開催します
高野山ヨガリトリートの後、「ゆの里」にてお水のお話会を開催します。ぜひお気軽にご参加ください！ - ハヌマーンアーサナで気づいた、「柔らかさは力強さだった」
ハヌマーンアーサナを練習する過程で、柔らかさは力強さなのだと気づかされた体験をご紹介。みなさんの歩幅は狭くなっていませんか？！ - 高野山ヨガリトリート2026 開催します！【8/6更新】
12月に高野山でヨガリトリートを開催します。宿坊に滞在し、朝のお勤めや精進料理を楽しみつつ、ヨガをゆっくりと。冬の高野山ならではの静けさと内なる冒険をご一緒しましょう。 - 「プラダを着た悪魔2」を観て考えた、執着の話
「プラダを着た悪魔2」を観てきました。ヨガ的な視点で見ると、この映画の裏テーマは「執着」かもしれません。過度な執着はその人らしさを破壊します。 - 陰と陽のヨガ
陰のヨガと陽のヨガ。久しぶりに、陰の中でも極陰ともいえるリストラティブヨガを受けました。陰と陽でどう違う？！