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- note、はじめました
noteをはじめました。代替医療、不妊治療、里子のことなど重めのテーマを扱います。ご興味のある方はぜひこのブログと合わせてご覧ください。 - 今年のテーマ「爆楽」とお助けアイテム
わたしの今年のテーマ「爆楽（バクラク）」とそれをお助けするアイテムをご紹介します。 - 2026年、ヨガはじめ
2026年、ヨガをはじめたい方も再開したい方も、新しい気持ちでヨガをしましょう。日常生活に少しとりいれるだけで、恩恵が得られます。 - 内臓の冷えに「マコモ」
内臓の冷えからくる胃腸や婦人科系の不調に「マコモ」が効果的です。顔を見れば不調がわかる？！ - 忙しい時こそ、ヨガをしよう
忙しい時こそ、ヨガをしましょう。ヨガをすることで、自分のために時間を使い、バラバラになった心と体を統合できます。忙しさを楽しむ「心」も手に入る？！