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- アーユルヴェーダのドクターについて
2024年6月に予定している「パンチャカルマ・ツアー」でお世話になるアーユルヴェーダのドクターをご紹介します。 - 「椎の実」で冬の栄養を補給する
「椎の実」がおいしい季節です。ホクホクして甘みのある「椎の実」は、ビタミンやミネラル・必須脂肪酸をふくむ栄養豊富な木の実。ご飯との相性も抜群です。 - 12月 プラブヨガ東京クラス
マスター・プラブジが直接指導する12月のプラブヨガ 東京クラスのお知らせです。2日間の特別コースと単発クラス4コマから選んでいただけます。 - マコモの「根深い」話
在来種のマコモには、立派な「根っこ」があるのをご存じでしょうか？毛がたくさん生えた根は人の「腸」のようであり、「縁結びの神様」かもしれません。 - 神在月の出雲へ
出雲を旅してきました。出雲大社と神魂（かもす）神社を参拝した後は、古代から愛される玉造温泉へ。美肌の湯を楽しみました。