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- 忙しい時こそ、ヨガをしよう
忙しい時こそ、ヨガをしましょう。ヨガをすることで、自分のために時間を使い、バラバラになった心と体を統合できます。忙しさを楽しむ「心」も手に入る？！ - アーユルヴェーダは時間を超える
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は患者の「過去・現在・未来を治療する」のをご存じでしょうか。時間を超える治療の意味を考えてみましょう。 - 横隔膜を感じる、仲良くなるWS
「横隔膜を感じる、仲良くなるワークショップ」を開催します。日常生活でも、ヨガを深める上でも横隔膜はとても大切。この機会に学んでみませんか？！ - 解熱の裏ワザ
熱が出たときは、体の大掃除のタイミング。すみやかに掃除し終えて、平常モードへと戻すための「解熱の裏ワザ」をご紹介します。 - ラーフ期と激動の幕開け
インド占星術で惑星として用いられる「ラーフ」をご存じですか？カルマを噴出させ、強制的に清算させる力がありそうです。