2025年6月8日
「植物油」は毒なのでしょうか？インドに滞在したときに感じた消化能力の話から、油脂について考えました。
2025年5月27日
「カルマヨーガ」をご存じですか？とてもシンプルな行為のヨーガ、ぜひお試しを。体を動かすヨガが土台となります。
2025年5月17日
今週末に横浜で開催されるマスター・プラブジのヨガクラスのお知らせと、ヨガ的なメッセージをシェアします。
2025年5月9日
インドでのホメオパシー体験の後編です。インドと日本のホメオパシーの違いをご紹介します。
2025年4月27日
ヨガの練習をしていると、緊張や不快感を伴う非日常の場面で役立ちます。呼吸を意識して行い、「ニュートラルな自分」を把握しましょう。
2025年4月20日
インド旅をしていると、インド人がインド人に厳しいことに気づく機会があります。もしかして、日本も同じ？！
2025年4月16日
南インドのアーユルヴェーダ・リゾートでのマッサージ体験をレポート。「治療」と「リラクゼーション」の違いとは？
2025年4月12日
インドでお会いした70代のベテランヨギを2人ご紹介。ただ者ではないエネルギーに圧倒されました。
2025年3月31日
今日は、ラマダンの終わりを祝う特別な日。イスラム教徒の多いケララ州は喜びにつつまれています。1ヶ月におよんだラマダンの様子をレポートしましょう。
2025年3月26日
夏の南インドでプールを楽しんでいます。塩素フリーでナチュラルな池プールです。
