2022年11月30日
南インドの古典舞踊「モヒニアッタム」で「ヒンドゥーの神々になる」体験をしました。顔の表情と手の形で、さまざまな物語を表現できます。
2022年11月29日
食べ物の「お化け」を見たことがありますか？それば、ズバリ「あなた」かもしれません。食べ物がわたしたちに与える影響を考えてみましょう。
2022年11月28日
「プラブヨガ×茶龍麺を食する会」の様子をレポートします。気のいいお庭でヨガをおこなった後は、聖なるバジル「トゥルシー」の茶龍麺を楽しみました。
2022年11月26日
リラックスしたいときは「月桃茶」がおすすめです。独特の香りが心と体をふんわりほぐしてくれます。眠りが浅い方もぜひお試しを。
2022年11月25日
ヨガは「裸足」でおこないます。バランスをとり、すべらないようにするためです。それ以外に、スピリチュアルな理由があるのをご存じでしょうか？
2022年11月24日
池袋で「ヒンドゥーの神々の物語」展が開催されています。貴重なコレクションを楽しめるチャンス！今週末までの開催です。
2022年11月23日
インド式の「オイルマッサージ」は、お風呂に入る前におこないます。順序を守ると、老廃物のデトックスに効果的。ぜひお試しください♪
2022年11月22日
イライラしたり落ちこんだりするのは、「余剰エネルギー」のせいかもしれません。余分なエネルギーを昇華して、めぐりをよくしましょう。
2022年11月20日
秋の不調には「規則正しい生活」がおすすめです。眠る時間と起きる時間を一定にするだけでも、効果を感じていただけるでしょう。
2022年11月18日
「デスクワーク」でも「立ち仕事」でも、同じ姿勢を続けると…体にストレスを与えてしまうようです。体にストレスをためない方法を考えてみましょう。
