Atsuko
兵庫県出身
「心と体のバランスをくずしてきた経験」から、心身の健康に関心をもつ。
2012年頃ヨガに出会い、心身にはたらきかけるヨガのメソッドに魅了される。
ヨガの練習を深める中で、ライフスタイルや価値観が少しずつ変化。
定期的にインドに滞在し、現地で「アーユルヴェーダ」や「瞑想」「ヴェーダーンタ」を学ぶ。
心と体を楽にするさまざまな知恵を生活にとりいれ、楽しく健やかに年をかさねていくことが目標。
趣味は読書、旅行、海水浴など。
- 2016年 ヴァギラティ医療法人認定 アーユルヴェーダセラピスト
- 2021年 米国ヨガアライアンスRYT500取得
- 2022年 Access Bars®ファシリテーター
