2023年8月29日
甲状腺の病気「バセドウ病」からほぼ快復しました。ヨーガセラピーやアーユルヴェーダの浄化療法などが功を奏したようです。太るのは快復のサイン？！
2023年8月25日
体を冷やす手段はたくさん。インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」では、冷たい飲食をしすぎると消化力が低下すると考えます。一番やばい体の冷やし方は？！
2023年8月22日
辛いカレーが大好きなインド人。わたしたちとは「辛い」の基準がずれています。辛いものが得意なのは、英才教育の賜物？！
2023年8月17日
マスター・プラブジが直接指導する東京クラスのお知らせです。貴重なこの機会、ご都合のあう方はぜひご参加ください。
2023年8月12日
「ヨガタオル」をご存じでしょうか。機能的でかゆいところに手が届く日本式のヨガタオル。夏のヨガ練習のお助けアイテムになるかもしれません。
2023年8月8日
「汗をたくさんかくと、皮膚トラブルになりづらい」のは本当でしょうか？皮膚トラブルは、体の毒素をデトックスするプロセスかもしれません。
2023年8月4日
マコモは神事に使われる薬草。マコモの葉から「お守り」を作ったり、デトックス＆免疫力を高める「お茶」にしたりと、活用方法がたくさんあります。
