ヘナをしていると「パーマがかかりづらい」というのは本当でしょうか？わたしの経験から、ヘナとパーマについて気づいたことをシェアします。
馬とふれあうことに「スピリチュアルな意味」があるのをご存じでしょうか？他の動物との違いや、馬がもつエネルギーについてご紹介します。
アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」を受けるときに、持ちこまない方がいいものをご紹介。トリートメント中は「休む」を実践しましょう。
4月から新しいことを始めたい方は、ヨガの「太陽礼拝」がおすすめです。気持ちよく朝日を浴びて呼吸とともに体を動かすと、最高の1日になるでしょう。
インド旅の持ち物について、必須ではないけれど「あると便利なもの」を3つご紹介。準備して、快適な旅を楽しみましょう。
