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News & Information
- 2026年、ヨガはじめ
2026年、ヨガをはじめたい方も再開したい方も、新しい気持ちでヨガをしましょう。日常生活に少しとりいれるだけで、恩恵が得られます。 - 内臓の冷えに「マコモ」
内臓の冷えからくる胃腸や婦人科系の不調に「マコモ」が効果的です。顔を見れば不調がわかる？！ - 忙しい時こそ、ヨガをしよう
忙しい時こそ、ヨガをしましょう。ヨガをすることで、自分のために時間を使い、バラバラになった心と体を統合できます。忙しさを楽しむ「心」も手に入る？！ - アーユルヴェーダは時間を超える
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は患者の「過去・現在・未来を治療する」のをご存じでしょうか。時間を超える治療の意味を考えてみましょう。 - 横隔膜を感じる、仲良くなるWS
「横隔膜を感じる、仲良くなるワークショップ」を開催します。日常生活でも、ヨガを深める上でも横隔膜はとても大切。この機会に学んでみませんか？！