2023年6月

ライフ
「夏越の大祓」の深い意味とは?

明日は「夏越の大祓(なごしのおおはらえ)」。日常生活で生じた「罪と穢れ」を祓い、幸せを願う神事です。「罪と穢れ」は何を意味する?

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食養生
南国の「グルテンフリー朝食」に学ぶ

南国には、お米を使ったおいしい朝食メニューがたくさんあります。暑い夏、白いご飯を食べるのがつらいときは、ぜひ南国の知恵をおためしください。

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お知らせ
7月 プラブヨガ東京クラス

マスター・プラブジが直接指導する7月のプラブヨガ 東京クラスのお知らせです。2日間コースと単発クラス4コマから選んでいただけます。

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ライフ
旅を楽にするツール「Wise」

海外の渡航先で、両替のわずらわしさをお感じではないでしょうか。今日は旅を楽にしてくれるツール「Wise(ワイズ)」をご紹介します。

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ヨガ
夏至と祈り

夏至の今日は「太陽礼拝」とともにスタート。太陽礼拝で心身がしゃきっと目覚めたあとは、神社でお参りし、清流とたわむれました。

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インドの神様
「ムッタッパ」に祝福された夜

南インドのド派手な神様「ムッタッパ」から祝福を受けた夜の話です。謎のマントラの意味とは…?!大音量&激しいダンスに度肝をぬかれます。

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食養生
熱中症に「梅酢ウォーター」

熱中症対策に「梅酢ウォーター」が効果的なのをご存じでしょうか。アレンジ無限大の調味料「梅酢」を使って、おいしく水分補給しましょう。

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インドの神様
会える!ド派手な南インドの神様

南インドには、カラフルでド派手な神様が存在します。そして、ただ鎮座するだけではなく、踊って祝福を与えてくれます。ムッタッパとは?!

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アーユルヴェーダ
ひどい咳に効果的!3つの対処法

ひどい咳でお困りのときは、「ハチミツ」「ヴィックス・ヴェポラッブ」「トゥルシー」がおすすめです。体調にあうものを使い分けましょう。

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イベントレポート
華麗なる「薬草オイル」の世界!WS開催しました

華麗なる「薬草オイル」の世界!体験ワークショップを開催。アーユルヴェーダ処方の「薬草オイル」を使ったセルフケアをご紹介しました。

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