2023年2月27日
茶龍麺さんの「音結び」イベントに参加。アボリジニに伝わる楽器「ディジュリドゥ」の音で結ぶ世界とは？！力強く、せつない音色に魅せられました。
2023年2月24日
「髪は女の命」というのは本当なのでしょうか？実は、髪は子宮と深い関係があるようです。子宮のためにも、髪を洗いすぎない方がいいかもしれません。
2023年2月23日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の観点から、体質別のストレスと対処法を考えてみましょう。最もストレスをためやすいタイプは？！
2023年2月22日
病気の再発には、生活習慣が関わっているかもしれません。甲状腺の疾患であるバセドウ病が再燃したわたしのケースをお話しします。
2023年2月20日
健康や美容のためにヨガをする人は世界中にたくさんいますが…インドで生まれたオリジナルのヨガの目的は、健康や美容ではなかったといわれます。
2023年2月18日
今夜は「マハー・シヴァラートリー」です。年に一度の吉兆な夜、お祈りをしたりマントラを唱えたり…心静かに過ごしてみませんか？！
2023年2月17日
胃もたれや便秘など胃腸のトラブルがあるときは、スパイスの「クミンシード」を使った「クミンティー」がおすすめです。岩塩と一緒にどうぞ♪
2023年2月16日
以前、罹患していたバセドウ病が再燃しました。ヨガや食事療法を通じて、快復を目指します。ヨガクラスは今までどおりです。
2023年2月14日
2月18日（土）はマハー・シヴァラートリー。シヴァ神に祈りをささげ、よい行いをすることで、わたしたちの「無知」を克服できるかもしれません。
2023年2月13日
オリジナルの香りを調香していただきました。「今、好きな香り」は、「今、自分が必要とするもの」。わたしは、何かを祓いたいようです。
