5月 プラブヨガ東京クラス
Atsuko
こんにちは！
先日お知らせしたように、マスター・プラブジが直接指導するマンスリーのプラブヨガ東京クラスは4月でいったん区切りとなり…
5月は、マスター・プラブジの弟さんであるマスター・サティシュジが、プラブヨガのクラスを開催されます。
マスター・サティシュジは「プラブヨガ」のマスターであり、治療としてのヨガである「ヨガセラピー」や食事療法のスペシャリストでもあるお方。
拠点のマレーシアでは、現地のドクターから難しい患者さんのご相談を受けるほど、専門知識をお持ちだと聞きます。
そんなマスター・サティシュジによる5月のプラブヨガ東京クラスは…
- 2日間の特別クラス「プラーナヤーマ」：5/7（土）～5/8（日）
- 2時間の単発クラス「瞑想マインドチェック」：5/7（土）
の2本立て！
「プラーナヤーマ」とは呼吸法のこと。
「プラーナ」はサンスクリット語で「生命エネルギー」を意味し、「アーヤーマ」は「コントロールする、拡張する」などの意味があります。
つまりただ呼吸するだけでなく、生命エネルギー「プラーナ」をとりこみ、体内にめぐらせる特別なテクニックを意味します。
その「呼吸法」を自分で練習できるように学ぶのが今回の2日間の特別クラスです。
「2日間はちょっと…」という方は、2時間の単発クラスで「瞑想マインド」をチェックしてもいいでしょう。
ご都合に応じて、気軽にご参加ください。
Contents
2日間の特別クラス 概要
◆日程：2022年5月7日（土）11:15～18:15
5月8日（日）11:15～19:15
※両日ともにお昼の休憩をふくみます。
◆場所：東京 学芸大学駅近くのスタジオ
◆テーマ：プラブヨガ・プラーナヤーマ セルフプラクティス2日間コース
◆クラス概要：
プラーナヤーマとは、古代インドで脈々と伝わってきた特殊な「呼吸法」のこと。
この呼吸法を実践することで、より効率的にプラーナ（宇宙に偏在する生命エネルギー）を身体に取りこみ、循環させられるようになります。
コースでは、体型や体質・体調にあわせ、一人ひとりが安全に正しく、重要度の高いプラーナヤーマを実践できるよう指導します。
◆クラス詳細：こちらをご覧ください
◆参加費：158,000円
◆早割：148,000円（2022年4月28日（木）までにお振込完了の方）
◆特典：参加者には、プラーナヤーマのマニュアルとヨガフード・水が提供され、国際認定証（International Certificate）が発行されます。
◆注意：このコースはセルフプラクティスのためであり、インストラクター資格にはなりません。
＊将来開催予定の「308プラーナヤーマの教師養成コース」に参加するためには、このコース参加が必須条件となります。
◆定員：25名
◆お申し込み先：こちらからお申し込みください
◆お問い合わせ：templebeautiful★prabhuyoga.co.jp ★を＠に変更ください。
電話：0120-423-367
◆講師：ヨガチャリア・マスター・サティシュジ
◆主催：プラブヨガインターナショナル株式会社
2時間の単発クラス 概要
◆日程：2022年5月7日（土）18:30～20:30
◆場所：東京 学芸大学駅近くのスタジオ
◆テーマ：プラブヨガ 瞑想マインドチェッククラス
◆クラス概要：
瞑想における視覚化をより深めたい方、自主練習を始めたい方のためのクラスです。
ご自身の瞑想の準備ができているかどうか、心をチェックしてください。
マスター・サティシュジが瞑想のテクニックを指導し、参加者は自分の瞑想状態・心の状態を客観的にチェックできます。
この夏に開催予定の108チャクラ瞑想教師養成クラスに参加予定の方は、事前にマスター・サティシュジから瞑想指導を受ける良い機会になります。
◆参加費：9,800円
◆早割：9,200円（2022年4月28日（木）までにお振込完了の方）
◆特典：参加者には参加証とヨガフード、水が提供されます。
フードはクラス終了後に食べていただくか、持ち帰りも可能です。
◆定員：25名
◆お申し込み先：こちらからお申し込みください
◆お問い合わせ：templebeautiful★prabhuyoga.co.jp ★を＠に変更ください。
電話：0120-423-367
◆講師：ヨガチャリア・マスター・サティシュジ
◆主催：プラブヨガインターナショナル株式会社
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以上、5月のプラブヨガ東京クラスのお知らせでした。
いずれもヨガの経験を問わず、どなたでもご参加可能です。
ただし「心臓や脳に問題がある方、癌や結核などで治療を受けている方は、個人指導が必要です。別途ご相談下さい」とのことです。
マスター・サティシュジによる貴重な東京クラス、ぜひお見逃しなく。
6月のプラブヨガ東京クラスは、6月11日（土）と12日（日）で、
ナディや脈拍のチェック・適切な食事や体調管理を個人指導いただくクラスを予定しています。
どうぞお楽しみに！
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