「シヴァラートリー」の効果UPタイム

2022年3月1日 2022年3月1日

Atsuko

こんにちは！
今夜はいよいよ一粒万倍のラッキーデー「シヴァラートリー」です。

などを夜通しおこなうとよいとされています。

しかし、体力的にもスケジュール的にも「徹夜は無理…」という人も多いのではないでしょうか。
わたし自身も毎年寝落ちしてしまいます。

今日はそんな方に向けて「ご利益が倍増する時間帯」をご紹介します。
ズバリ、今夜の23時28分～24時18分です。

徹夜は無理な方も、この時間を瞑想や祈りにささげてみてはいかがでしょうか。

Contents

今夜、諸事情により徹夜がむずかしい方は…夜23時28分～24時18分の間だけでも、

などの霊的な修練をおこなえるといいです。

この時間は「ニシータ・カーラ」といって、シヴァラートリーのなかでも最も神聖とされており、結果が得られやすい時間帯だからです。

スピリチュアル系のアイテムをあつかうシーターラーマーさんによると

ニシータは「真夜中」、カーラは「時間」を意味し、このニシータ・カーラの時に、シヴァ神はシヴァリンガとして地上に顕現すると考えられています。
シーターラーマーさんより引用

とのこと。
そして、東京の「ニシータ・カーラ」は、

2022年3月1日23時28分～24時18分（2日午前0時18分）

なのです。
ほんの40分でご利益が得られるなら、ちょっと夜ふかししてみるのもいいかもしれません。

ちなみにシヴァリンガとは男性器の象徴で、プラブヨガのロゴにも使われています。

断食明けの時間

2022年のシヴァラートリーは、東京時間で以下のとおりです。

2022年3月1日06時46分～3月2日04時30分

今朝の7時前からはじまり、明日の早朝4時半に終わりをむかえます。

そして、今日断食をおこなう人は、明日の朝6時10分に断食を終えるといいとされています。

わたし自身はプチ断食をおこなう予定です。
今日の午前中はカレーリーフティーなどを飲んですごし、お昼すぎにお粥を食べたら今日のごはんはおしまい。

1日の断食はきつい…という方は、プチ断食に挑戦されるのもいいでしょう。
無理しすぎず、楽しみながら取り組んでいただければと思います。

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