チャラカ・サンヒター

2022年9月14日

子どもが親に求める愛情は、個人差が大きいもの。必要とする愛情を満たす試行錯誤は大きな学びになるでしょう。子どもがいない人も、似た経験ができます。

2022年5月25日

ヨガとの関連も深いインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は普遍的な教えといわれます。一方、ヨガは普遍的…つまり「誰にでも効果がある」のでしょうか？

2022年5月17日

わたしたちの体を流れる生命エネルギー「プラーナ」。プラーナが出ていくと命を失うと言われています。一方、プラーナをとりこむメリットは？

2022年4月25日

アーユルヴェーダの考え方では、体のやわらかさと同様に、「胃腸のやわらかさ」も人によりことなります。胃腸に応じてオイルの量を調整しましょう。

2022年4月5日

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の古典書「チャラカ・サンヒター」には、病気の治癒に必要な4つの要素が紹介されています。

2021年12月9日

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の古典書では、「すべてのオイルの中でギーが最高」であるとされています。その理由や「ギー」のメリット、デメリット、活用方法をご紹介します。

2021年11月20日

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」的には、「風のエネルギー」が乱れやすい時期。冷えたり寝つきが悪くなったり、考えすぎたりしていませんか？今日は「風のエネルギー」を整える方法を中心にお話しします。

2021年9月2日

こんにちは！Atsukoです。今日は昨日の続き、アーユルヴェーダの話をしたいと思います。病気の種類と原因「チャラカ・サンヒター」（第1巻11章45節）より抜粋します。病気には、「内因性・外因性・精神性」の3種類があ […]

2021年9月1日

こんにちは、Atsukoです。今日は「アーユルヴェーダ」の古典「チャラカ・サンヒター」を読む会に参加したのでそのお話をしたいと思います。「アーユルヴェーダ」とは？「チャラカ・サンヒター」とは？「アーユルヴェーダ」とは […]