チャラカ・サンヒター
2,000年前から語られる「ギー」の魅力
2021年12月9日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の古典書では、「すべてのオイルの中でギーが最高」であるとされています。その理由や「ギー」のメリット、デメリット、活用方法をご紹介します。
温ケアで「風のエネルギー」を整える
2021年11月20日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」的には、「風のエネルギー」が乱れやすい時期。冷えたり寝つきが悪くなったり、考えすぎたりしていませんか?今日は「風のエネルギー」を整える方法を中心にお話しします。
病気になるのは「好き嫌い」から?!
2021年9月2日
こんにちは!Atsukoです。今日は昨日の続き、アーユルヴェーダの話をしたいと思います。 病気の種類と原因 「チャラカ・サンヒター」(第1巻11章45節)より抜粋します。 病気には、「内因性・外因性・精神性」の3種類があ […]
アーユルヴェーダから学ぶ「幸せな生き方」
2021年9月1日
こんにちは、Atsukoです。今日は「アーユルヴェーダ」の古典「チャラカ・サンヒター」を読む会に参加したのでそのお話をしたいと思います。 「アーユルヴェーダ」とは?「チャラカ・サンヒター」とは? 「アーユルヴェーダ」とは […]