変化

2023年5月26日

ベトナムの南の都市ホーチミンに来ています。ホーチミンは23年ぶり。23年で変化したことと変わらないことをご紹介します。

2022年9月29日

体がかたい人にもヨガはおすすめです。体がかたい人は「変化がわかりやすい」「集中しやすい」「体を強くしやすい」という3つのメリットがあります。

2022年7月26日

いつものプラブヨガとは一味ちがった「7つのチャクラ実践トレーニングコース」。参加しての変化をエネルギー的な観点からお話しします。

2022年3月26日

プラブヨガを1年続けて変わったことをご紹介。プラブヨガを続けると、心と体が変化するのを感じていただけると思います。

2022年1月6日

ヨガをつづけることで、心身がすこやかになるだけでなく、人生が大きく変化することがあります。今日はヨガがあたえてくれる「人生の地図」と変化について考えます。

2021年10月9日

プラブヨガをはじめて、どのような変化がおきているか、ヨガ仲間のケースから感じたことをまとめました。ヨガの本質的な効果は、自分を客観視しやすくなることかもしれません。

2021年10月4日

ヨガを続けることで、どんな変化が訪れると思いますか？個人差はありますが、「お酒の量が減った」「食べる量が減った」などの声は比較的よく聞くこと。それらについて、変化する人、しない人の違いについて考えました！

2021年9月27日

自分の心身に合うヨガがみつかったら、そのヨガとのご縁を大切に。もししっくりこないなら、そのヨガの原点までさかのぼってみるといいかもしれません。