プラブヨガ
1月 プラブヨガ 特別クラス（東京）
2022年1月に開催されるプラブヨガ特別クラス（東京）のお知らせです。今回は2日間かけて、わたしたちの体のなかにある「7つのチャクラ」を活性化させ、バランスをととのえるクラスです。
12月 プラブヨガ 1day大阪クラス
マスター・プラブジが直接指導する「プラブヨガ」クラスが、12月に大阪で開催されることになりました！
日時は、2021年12月5日（日）の9：30～20:30まで。関西方面の方、必見です。
12月 プラブヨガ1day東京クラス
ヨガマスター・プラブジが直接指導する12月の「プラブヨガ」東京クラスのお知らせです。12月12日（日）10:15～21:30 全5クラス。1クラスからご参加いただけます。
10月 プラブヨガ 東京クラス レポート（食事編）
ヨガマスター・プラブジによる「プラブヨガ」の東京クラスのレポート続編です。プラブジが用意してくださった食べ物は、どれも栄養満点でエネルギーを高め、レメディ（薬）としても体を整えてくれるもの。シンプルなので自宅でも作れます。
10月 プラブヨガ 東京クラス レポート（クラス編）
ヨガの師であるプラブジが直接指導する「プラブヨガ」の東京1dayクラスが開催されました。どんなクラスだったのか、具体的な内容をご紹介するレポートです。
体がかたく、体力がなくてもヨガができる3つの理由
「体がかたいから、ヨガができな」というのは大きな誤解。特にプラブヨガでは、体の柔らかさとヨガの動きの熟達度は、関係がありません。「体力」も同様です。むしろ体力がある方が大変なことも…
「プラブヨガ」で心身が変化するはやさ
プラブヨガをはじめて、どのような変化がおきているか、ヨガ仲間のケースから感じたことをまとめました。ヨガの本質的な効果は、自分を客観視しやすくなることかもしれません。
「グル」は、惜しみなく与える
「グル」という存在は、あなたが必要とするものを、それがポジティブなものであれ、ネガティブなものであれ、惜しみなく与えてくれます。
私たちは、グルの祝福をどのようにして受け取ればいいのでしょうか。
わたしが「プラブヨガ」を始めた理由
南インドで古代からつたわる「プラブヨガ」をご存じですか？「プラブ」とはサンスクリット語で「神の」「力強い、永遠」などの意味。ふつうの「ヨガ」と大きく異なる世界があります。
プラブジの東京クラス
こんにちは！Atsukoです。 昨日と今日は、プラブヨガの2日間の一般向けコースに参加させていただきました。朝から夕方までみっちりの2日間。RYT以来の筋肉の疲労感を久しぶりに感じています。 毎日の継続が大切 2日間で本 […]