プラブヨガ

お知らせ
2月 プラブヨガ1day東京クラス

マスター・プラブジが直接指導する2月のプラブヨガ1day東京クラスのお知らせです。日時は2月20日(日)。今回のテーマは「腺」です。特に消化腺、排泄腺、甲状腺、脳下垂体の4つにフォーカスします。

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プラブヨガ レポート
1月プラブヨガ 一般クラスレポート(番外編)

1月のプラブヨガ一般クラスの番外編レポートです。実は先週の土曜はマスター・プラブジの誕生日。プラブジが誕生日ケーキのろうそくの火を吹き消さなかった話から、西洋とインドの誕生日の祝い方の違いをご紹介します。

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プラブヨガ レポート
1月プラブヨガ クラスレポート(パワーフード編)

1月のプラブヨガ一般クラスのレポートです。クラスでくばられたパワーフードと「細胞にエネルギーをためるための食事」についてご紹介します。

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プラブヨガ レポート
1月プラブヨガ 一般クラスレポート(クラス編)

1月15日、16日に東京で行われたプラブヨガの一般クラスの内容をレポートします。
今回は細胞にはたらきかける「ナディ・クレンジング」と深い「リラクゼーション」のクラスでした。

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プラブヨガ レポート
12月プラブヨガ 東京クラスレポート(クラス編)

12月の「プラブヨガ」東京クラスのレポートです。主に「どんなクラスだったか」をご紹介します。今回のテーマは「冬の健康ボディ」です。

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ヨガ
「プラブヨガ」RYTのデメリットと裏ワザ<後編>

「プラブヨガ」のRYTについて、デメリットと、より楽しむための「裏ワザ」を中心にお話しします。「プラブヨガ」や「RYT」にご興味のある方はぜひご覧ください。

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ヨガ
「プラブヨガ」のRYTってどんな感じ?<前編>

「プラブヨガ」の長期コースであるRYT200とRYT300についてご紹介。ヨガの先生になりたい人のものだけではありません。老若男女とわず、ヨガ初心者から既に先生をされている方まで、学びを深められる内容です。

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ライフ
自分の時間を「1日5分」もつ方法

忙しい12月。「自分のための時間」はとれていますか?さまざまな「役割」からはなれて、自分らしく過ごす時間を1日5分もつための方法をお話しします。

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お知らせ
1月 プラブヨガ1day大阪クラス

ヨガマスター・プラブジ直伝!来年1月におこなわれる「プラブヨガ」の大阪クラスのお知らせです。テーマは「5大元素」。11月に東京で開催し、盛況だった「5大元素」のクラスが大阪でも受けられます。

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お知らせ
1月 プラブヨガ 一般クラス(東京)

2022年1月15日、16日に開催されるプラブヨガの一般クラス(計3クラス)のご案内です。1クラスから単発でご参加いただけます。早割は12月28日まで!

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