1月プラブヨガ1day大阪クラス

2021年12月2日 2021年12月2日

Atsuko

こんにちは！
先日たくさんの方にご参加いただいた、マスター・プラブジの「5大元素」をテーマにした東京1dayクラス。
なんと、同じ内容のクラスが、来年1月に大阪でも開催されることになりました～！

日時は、2022年1月30日（日）の9：30～20：30

テーマは「5大元素」。
5つのクラスで、わたしたちの体のなかにある5大元素（水、風、地、空、火）のエネルギーを整えます。
各クラス約2時間ずつ。1クラスからご参加いただけます！

東京で開催された「5大元素」クラスのレポートはこちらから↓

関西方面のみなさま、ぜひご参加くださいませ。

Contents

1 【概要】マスター・プラブジのプラブヨガクラス
2 【詳細】クラス内容について
3 ◆その他の「プラブヨガ」クラスのお知らせ

【概要】マスター・プラブジのプラブヨガクラス

◆日時：2022年1月30日（日） 9：30～20：30

◆会場：大阪　梅田（スカイビル）

◆タイムスケジュール

①9:30-11:30　「水」のエネルギーを整える

②11:45-13:45　「風」のエネルギーを整える　

③14:15-16:15　「地」のエネルギーを整える 　

④16:30-18:30　「空」のエネルギーを整える

⑤18:45-20:30　「火」のエネルギーを整える

※当日の状況により、クラスの時間は前後する可能性があります。

◆定員：各クラス 25名程度

◆参加費：

【早割】2022年1月24日（月）までにお振込み完了の方

　　　　1クラス参加　8,800円

　　　　2クラス参加　17,200円

　　　　3クラス参加　25,600円

　　　　4クラス参加　34,000円

　　　　5クラス参加　42,400円

【通常価格】2022年1月25日（火）以降にお振込み完了の方

　　　　1クラス参加　9,200円

　　　　2クラス参加　18,000円

　　　　3クラス参加　26,400円

　　　　4クラス参加　35,600円

　　　　5クラス参加　44,400円

◆参加対象
基本的にどなたでもご参加いただけますが、不特定多数で行うクラスのため、過去に大きな手術をしたことがある方、心臓や脳に持病がある方はご参加はお控えいただくか、必ず事前にお問い合わせをお願いいたします。

◆特典
各クラスの元素に対応した「パワーフード」が提供されます。

◆お申込み先
こちらからお申込みをお願いします。

◆お問い合わせ
templebeautiful★prabhuyoga.co.jp　　★を＠にご変更ください。
お電話：0120-423-367
※会場の詳細などは直接上記からお問い合わせ下さい。

◆主催：株式会社プラブヨーガ・インターナショナル（PrabhuYoga International Co.）

【詳細】クラス内容について

①9：30～11：30 「水」

「水」のエネルギーを整えるクラス。
「水」は体や感情のバランスに関係します。体内の「水」のバランスがくずれると、体と感情のバランスをくずす原因となり得ます。
クラスでは、これらのバランスを整えるとともに、体内の細胞にたまっている過剰な「水」も排出していきます。

②11:45～13:45 「風」

「風（空気）」や「プラーナ」のエネルギーを整えるクラス。
肉体的なブロック（つまり）から生理的なブロック（つまり）まで、わたしたちの体の中にあるプラーナ（生命エネルギー）の通り道「ナディ」にあるつまりを解消していきます。
ブロック（つまり）を解消した後は、体内のプラーナを高めるように導いていきます。

③14:15～16:15 「地」

「地」のエネルギーを整えるクラス。
「地」は、臓器の代謝に必要なエネルギーです。「地」の元素が満ちていると、骨、骨髄などが若返り、強くなります。
また、「地」のエネルギーは、私たちの細胞が変容していくときの栄養となります。

日々の生活の中で重くなった体に対し、このクラスでは内側からの調整を行い、「地」のエネルギーを整えることで、体に若々しさと軽さをもたらすでしょう。

④16:30～18:30 「空」

「空」（マインドのスペース）のエネルギーを整えるクラス。
内側のアラインメント（配置）を視覚化し、体を整えていきます。
私たちの臓器は、活性化するために「空」のエネルギーを必要としており、ふだんは深い眠りによって調整されています。

クラスでは、様々な動きを通じて、臓器の間にある「空」のエネルギーを整え、調整することで、ホルモンバランスをコントロールする内分泌腺も活性化していきます。

⑤18:45～20:30 「火」

「火」のエネルギーを整えるクラス。
「火」は、サンスクリット語で「アグニ」と言い、人間の生命力、生きる活力の元でもあります。

体内の「火」の要素が過剰になっても、不足しても、体に支障をきたします。
このクラスでは、体内の「火」のエネルギーについて、生命力、活力を増やし、バランスをとっていきます。

※クラスの強度は、参加者の体の状況に応じて調整されます。ふだん体を動かしていない方もご安心ください。