2022年10月31日
お茶と漢方のスープでいただく「茶龍麺」さんとプラブヨガのコラボイベントを開催します。ヨガと「トゥルシー茶龍麺」をぜひお楽しみください。
2022年10月15日
「種」には生命力がつまっています。ちょっとめずらしい「モリンガ」の種から、身近な種である「お米」まで、種について考えてみませんか？！
2022年9月19日
11月に「スパイスで遊ぼう！ワークショップ」を開催します。スパイスの基本的な使い方や効能をご紹介。スパイスティーとスパイス料理をお楽しみに♪
2022年6月7日
南米のハーブ「ハペ」で強烈なデトックスをした体験のその後をご紹介。体の毒素をデトックスするには毒が有効な場合もあるかもしれません。
2022年6月1日
南米の先住民族が儀式などでもちいるハーブの粉末「ハペ」。心身に強烈なデトックスをもたらしてくれる体験をしました。
2022年5月3日
6月の「プラブヨガ」東京クラスでは、「リンパデトックス」をテーマにした2時間の単発クラスが開催されます。プラブヨガでリンパをデトックスしましょう。
2022年4月25日
アーユルヴェーダの考え方では、体のやわらかさと同様に、「胃腸のやわらかさ」も人によりことなります。胃腸に応じてオイルの量を調整しましょう。
2022年4月21日
白髪染めに効果的なインドのハーブ「ヘナ」。デトックス効果でも知られます。ヘナを快適に使いながら発色効果を高める3つのコツをご紹介します。
2022年2月28日
冬から春にむかうこの季節、そろそろ春にあったヨガの練習法に変えていきましょう。骨盤をよく動かし、汗をかいてデトックスするのがおすすめです。
2022年2月26日
さまざまな効能で知られる「カレーリーフ」。今回は手軽なレシピとしてカレーリーフを使った美味しいお茶をご紹介します。ぜひおためしください。
