2022年6月23日
ヨガの叡智は、師から師へと口伝で伝えられてきただけでなく、時空をこえて蓄積された天体の「クラウド」からえられることもあります。
2022年6月17日
「アーユルヴェーダ」は、人を幸せにするための知恵。生まれたときの風・火・水のエネルギーのバランスで体質が決まると考えられています。
2022年6月9日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の古典書では、占星術的に吉祥なタイミングで治療を開始するのがよいといわれます。吉祥さにこだわる理由とは？
2022年6月8日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の観点から、梅雨におすすめの3つの食材をご紹介。エネルギーをバランスさせ、流れをよくしていきましょう。
2022年5月27日
ヨガやアーユルヴェーダは、基本的に「体の悪いところをなおす」という発想がありません。体が本来もつ生命力をサポートすることで健康をもたらします。
2022年5月25日
ヨガとの関連も深いインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は普遍的な教えといわれます。一方、ヨガは普遍的…つまり「誰にでも効果がある」のでしょうか？
2022年5月13日
インドでは日本よりも飲酒が一般的ではありません。ヨガでもお酒をすすめません。なぜお酒はよくないのでしょうか？インドの文化やヨガ的な観点から考えましょう。
2022年5月11日
さまざまな効果で知られる「ひまし油」。インドで「ひまし油」は古代から愛用されてきました。緩下作用から便秘解消にも使われています。
2022年5月4日
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の古典書には、運動とお腹の強さについて記述があります。運動でお腹にアプローチしませんか？
2022年4月30日
健康に気をつけている人ほど、病気になったときに「なぜ自分が？」と思われることでしょう。しかし、健康意識の高い人の方が病気になりやすいかもしれません。
