チャクラ

ヨガ
ヨガと正座

「正座」は「ヴァジュラーサナ」といって、ヨガのポーズの1つです。消化をサポートするだけでなく、「チャクラ」にもはたらきかけます。

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ライフ
「チャクラ」と動物

馬などの草食動物は、わたしたちの感情をつかさどる「ハートのチャクラ」にはたらきかけ、感情的な問題を解決してくれます。一方、犬や猫はチャクラにどう影響するでしょうか?

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ヨガ
「チャクラ」にまつわる3つの誤解

「チャクラ」はヨガ界だけでなく、スピリチュアル業界でも重要なコンセプト。チャクラに関する3つの誤解と「チャクラ・ビジネス」についてお話します。

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アーユルヴェーダ
チャクラに対する医学的見解

「チャクラ」や「アーユルヴェーダ」に対する医学的な見解をご紹介します。世界では「量子力学」の考え方を応用した「量子医学」という分野の医療が進歩しており、古典医学と通じるものもあるのだとか。

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ヨガ
「ナディ・クレンジング」とは何なのか?

「プラブヨガ」の「ナディ・クレンジング」についてご紹介。「ナディ」とは「プラーナ(生命エネルギー)」の通り道のこと。ヨガの動きや呼吸法をとおして、プラーナが流れる通路をキレイにすることが「ナディ・クレンジング」です。

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お知らせ
1月 プラブヨガ 特別クラス(東京)

2022年1月に開催されるプラブヨガ特別クラス(東京)のお知らせです。今回は2日間かけて、わたしたちの体のなかにある「7つのチャクラ」を活性化させ、バランスをととのえるクラスです。

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