「ヨガ」と他の運動の違い
2021年10月1日
運動の秋！皆さん、運動はされていますか？！「ヨガ」も運動の1つといえますが、他の運動と異なる点が大きく3つあります。それら3つの点と、関連して「プラーナ（生命エネルギー）」を得る方法、失う方法についてまとめました。
10月 プラブジの1day東京クラス
2021年9月30日
マスター・プラブジによる「プラブヨガ」1day東京クラス（10月24日 9：30～21：30）のお知らせ。最初は「下半身」「上半身」をストレッチしながら「ブロック」を取り除き、「プラーナ（生命エネルギー）」の「ブロック」をリリース。
その後、「瞑想」「月礼拝」を行って、感情や精神をデトックスし、霊的なつながりを強化していきます。
簡単！美味しい本格シナモンティー
2021年9月29日
シナモンティーには、この季節に嬉しい効能がたくさん。シナモンスティックを使って、簡単に美味しく作れるシナモンティーの作り方をご紹介します！ノンカフェイン、ノンシュガーで大満足のシナモンティーです。
「アシュタンガヨガ」で得られたものと失ったもの
2021年9月26日
アシュタンガヨガを8年間実践して、得られたものと失ったものについて、考えてみました。得られたものは、達成感、習慣、自信、出会い、知識。失ったものは？
「グル」は、惜しみなく与える
2021年9月25日
「グル」という存在は、あなたが必要とするものを、それがポジティブなものであれ、ネガティブなものであれ、惜しみなく与えてくれます。
私たちは、グルの祝福をどのようにして受け取ればいいのでしょうか。
