痛み

ヨガ
「太陽礼拝」は体の痛みを癒す？！
2022年9月7日

「太陽礼拝」は太陽のエネルギーを心身にとりこむヨガのポーズで、毎日おこなうヨギも多いです。体の痛みをとりのぞく効果はあるのでしょうか？

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ヨガ
「痛み」とのつきあい方
2022年8月12日

体が痛いときに、原因を考え、対処法をさがしもとめていないでしょうか。痛みとはエネルギーにブロックがあるということ。痛みとのつきあい方を再考しましょう。

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ヨガ
ヨガとコンプレックス
2021年10月20日

ヨガをする中で、周りの人と比較して、コンプレックスを刺激されることはありませんか？そんなときは、わたしたちの心の中にある「ものの見方」に気付き、ネガティブな尺度を手放すと、楽になれるはずです。

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ヨガ
3種類の体の痛みとヨガの対処法
2021年10月3日

誰でもなり得る、3種類の体の痛みとその対処法についてまとめました！ヨガで解決できること、治療が必要なこと、食事や睡眠など生活全般で対処が必要なことなど様々です。

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ヨガ
坐骨神経痛が治ったプロセス
2021年9月14日

坐骨神経痛に悩んでいませんか？プラブヨガでは、坐骨神経痛の痛みに対して、安全に的確なアプローチをすることができます。

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