持ち物

ヨガ
旅行時のヨガの持ち物

旅行をするときにも「ヨガ」はおすすめ。生活リズムの乱れによる不調をととのえてくれます。今日は旅行時のヨガに必要な持ち物を考えてみましょう。

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ヨガ
ヨガクラスに参加する時の服装と持ち物

「プラブヨガ」のクラスに参加される際の服装と持ち物についてまとめました。どうぞお気軽にご参加ください。

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