プラブヨガ レポート
1月プラブヨガ 一般クラスレポート(番外編)
1月のプラブヨガ一般クラスの番外編レポートです。実は先週の土曜はマスター・プラブジの誕生日。プラブジが誕生日ケーキのろうそくの火を吹き消さなかった話から、西洋とインドの誕生日の祝い方の違いをご紹介します。
1月プラブヨガ クラスレポート(パワーフード編)
1月のプラブヨガ一般クラスのレポートです。クラスでくばられたパワーフードと「細胞にエネルギーをためるための食事」についてご紹介します。
1月プラブヨガ 一般クラスレポート(クラス編)
1月15日、16日に東京で行われたプラブヨガの一般クラスの内容をレポートします。
今回は細胞にはたらきかける「ナディ・クレンジング」と深い「リラクゼーション」のクラスでした。
12月プラブヨガ 東京クラスレポート(こぼれ話編)
12月のプラブヨガ1dayクラスについて、レポートしきれなかった「こぼれ話」を3つご紹介。クラスが「日本時間」になった件、「パワーフード」準備の裏側、「7つのチャクラ 実践トレーニングコース」の補足についてお話しします。
12月プラブヨガ 東京クラスレポート(パワーフード編)
12月のプラブヨガ東京クラスでくばられた「パワーフード」をご紹介。今回は、雑穀のドリンク「ミレット」、ラドゥ、豆のサラダの3種類でした。ヨガの動きとあわせてとることで相乗効果になったことでしょう。
12月プラブヨガ 東京クラスレポート(クラス編)
12月の「プラブヨガ」東京クラスのレポートです。主に「どんなクラスだったか」をご紹介します。今回のテーマは「冬の健康ボディ」です。
11月プラブヨガ 東京クラスレポート(パワーフード編)
マスタープラブジが直接指導するプラブヨガ11月クラスのレポートの続きです。今日はクラスでくばられた軽食「パワーフード」についてレポートします。
11月プラブヨガ 東京クラスレポート(クラス編)
マスタープラブジ直接指導の「プラブヨガ」11月東京クラスの開催レポートです。今回のテーマあ、わたしたちの心身を構成するエネルギー「5大元素」をととのえること。12時間のパワフルなクラスのレポートです。
10月 プラブヨガ 東京クラス レポート(食事編)
ヨガマスター・プラブジによる「プラブヨガ」の東京クラスのレポート続編です。プラブジが用意してくださった食べ物は、どれも栄養満点でエネルギーを高め、レメディ(薬)としても体を整えてくれるもの。シンプルなので自宅でも作れます。
10月 プラブヨガ 東京クラス レポート(クラス編)
ヨガの師であるプラブジが直接指導する「プラブヨガ」の東京1dayクラスが開催されました。どんなクラスだったのか、具体的な内容をご紹介するレポートです。










