2022年8月19日
「アーユルヴェーダ」では、夢は心身のエネルギーのバランスと密接なつながりがあると考えられています。夢から自分の状態を把握しましょう。
2022年8月18日
明日はインドの神様「クリシュナ神」の生誕を祝う「クリシュナ・ジャヤンティ」です。日常から少しはなれ、心おだやかにすごしましょう。
2022年8月17日
アーユルヴェーダでは、一般的に消化力を高める「白湯」がすすめられます。暑い日に白湯を飲みたくないときは、「湯ざまし」がおすすめです。
2022年8月16日
マスター・プラブジが直接指導する10月の「プラブヨガ」東京クラスのお知らせです。2日間コースと単発クラス4コマから選んでいただけます。豪華特典をお見逃しなく！
2022年8月15日
ヨガでは呼吸がとても大切だと考えられています。深い呼吸がしづらいのは、横隔膜や背中に「かたさ」があるからかもしれません。
2022年8月13日
雑穀の「ラギ」はインドやネパールで「カレー」と一緒に食べられています。インドで有名な「ラギボール」とは？！
2022年8月12日
体が痛いときに、原因を考え、対処法をさがしもとめていないでしょうか。痛みとはエネルギーにブロックがあるということ。痛みとのつきあい方を再考しましょう。
2022年8月10日
「体」と「マインド」の意思はことなります。体が「やりたいこと」に対して、マインドがブレーキをかけていませんか？！
2022年8月9日
雑穀の「ラギ」は栄養価が高く、健康・美容効果が注目されています。具体的には、骨や血液の改善、心の安定、美肌効果などが期待できます。
2022年8月8日
9月に「ラギ粉で遊ぼう！」ワークショップを開催します。雑穀のラギ粉の基本的な使い方をご紹介。4つのメニューをご試食いただけます。
