プラブヨガ
4月 プラブヨガ東京クラス
2022年2月25日
マスター・プラブジが直接指導する4月のプラブヨガ東京クラスのお知らせです。今回は2日間かけて「プラブヨガ解剖学」を学ぶ特別クラスと、2時間の単発クラスの2本立てです。
2月プラブヨガ 東京クラスレポート（番外編）
2022年2月22日
2月のプラブヨガ1day東京クラスのレポート（番外編）として「お米」をテーマにレポートします。主食のお米からエネルギーを吸収していきましょう。
2月プラブヨガ 東京クラスレポート（クラス編）
2022年2月20日
2月のプラブヨガ1day東京クラスのレポート（クラス編）です。今回は「腺（せん）の活性化」がテーマ。消化腺、排泄腺、甲状腺、脳下垂体を刺激しました。
2月のプラブヨガクラス：コミュニケーションと腺
2022年1月25日
2月のプラブヨガ東京クラスのテーマは「腺（せん）」。なかでも、日本人に多い「言いたいことを言わずに、喉に押し込める」傾向と甲状腺のバランスがどう関係するのかを考えます。