乾燥

ライフ
乾燥防止！チェックリスト
2023年1月28日

「乾燥」が気になる方に、チェックリストをご用意しました。内側から体をうるおわせて、快適にすごしましょう。

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ライフ
大根干葉の湯
2022年12月21日

大根干葉（だいこんひば）が気持ちいい季節です。体をしんからあたためる大根干葉のお風呂をご自宅で楽しんでみませんか？！

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アーユルヴェーダ
「しょうが」で乾燥対策する方法
2022年10月17日

体をあたためる効果抜群の「しょうが」をドライパウダーでとりいれると、体にうるおいを与えてくれます。乾燥しやすい秋冬におすすめです。

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ライフ
スキンケアをやめて1年の結末 「肌断食」とは？
2021年12月1日

スキンケアをおこなわない「肌断食」という美容法をご存じですか？今回は「肌断食」を1年つづけた結末をご紹介。スキンケアをやめる過程で「ニキビ」が大量発生するなど激しく肌荒れした時期もあわせてお話しします。

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