パンチャカルマ5. 美しくなる？浄化療法

こんにちは！
南インドでアーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」を受けています。

今日はドクターに「フェイシャルをやるよ〜」と言われて、思わず「へ？なんで？」と聞いたら…

「キレイになりたいって言ってたよね？」と念押しされました。

そうでした！
日々いろんなことがおこり、つい忘れていましたが…わたしの今回のパンチャカルマの目的は「美容」なのです。

そんなわけで、今日はフェイシャルパックが加わりました。

今日は「パンチャカルマ」でどんなことができるのか、目的別にご紹介しましょう。

パンチャカルマで美しくなる？

今回わたしがアーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」を受ける目的は、美容です。

思いかえせば…はじめて「パンチャカルマ」を受けたのが2016年。

ヨガやアーユルヴェーダを中心とした生活をしていたら、病気や不調はなくなり、すっかり健康になりました。

つまり…

• 「病気をなおしたい」
• 「不調を改善したい」

というネタが尽きたのです。

何も不調がないので、今回のパンチャカルマでアーユルヴェーダのドクターにお願いしたことは、

「わたしをキレイにしてください」でした。

そう、美容目的で浄化療法「パンチャカルマ」を受けているのです。

不調を改善するパンチャカルマ

今回のわたしのように、美容目的でパンチャカルマを受ける人は、日本人では少ないように感じます。

多くの人は、何かしらの不調の改善を求めているでしょうか。

病気とはいかないまでも…

• 肩こり
• 冷え性
• 貧血
• 腰痛
• 疲れやすい

など、何かしらの不調がある方が多いですし、そういった不調にパンチャカルマはとても効果的です。

心身から浄化をはかることで免疫力が高まり、さらに体にたまった毒素を排出することで不調が軽減される仕組みですね。

健康な人をより健康にするパンチャカルマ

一方で、わたしのように心身に不調がないからといって、「何しにきたの？」と言われることはありません。

なぜなら、アーユルヴェーダの目的は

1. 健康な人をより健康にする
2. 病気を改善する

の2つで、特にこの順番こそが大切だからです。

つまり、健康な人をより健康にする方が、病気を改善するよりも優先順位が高いのです。

なぜなら、病気になってしまってから改善するよりも、健康なうちにより健康な方向へもっていく方が…

• 体力
• お金
• 時間

どれをとっても負担が少なく、簡単だからです。

人は健康でないと、やりたいことを達成しようという意欲さえくじかれます。

健康なときこそ、より健康にするチャンス。アーユルヴェーダは予防医学を基本に考えるわけです。

ちょっと話がそれましたが、最後にまとめると、健康な人をより健康にするためのメソッドがアーユルヴェーダでは確立されていて…

健康なわたしが、より健康で美しくなるためにパンチャカルマを受けるのはインドでは普通の話といえるでしょう。

パンチャカルマにどれだけ美容効果があるかは…
また別の記事でご紹介します。