唇の荒れなど「口まわりのトラブル」に悩まされていないでしょうか。そんなときは胃腸をケアすると、口のトラブルも軽減するかもしれません。
ニンジンは眼を滋養すると考えられています。根っこのニンジンは眼に、ニンジンの葉は視神経に薬効があるのだとか。その理由は？！
断食2日目の様子をレポート。今日から群馬県の道場で「断食合宿」に参加。断食合宿ってどんな感じなのか？食べない以外になにをするのか？についてお話しします。
