夏のヨガ練習に欠かせない「タオル」。膝や肘など体を保護するだけでなく、ヨガマットに敷いて「ラグ」として活用できます。
ヨガをするときに床がかたいと関節や骨を傷めてしまうリスクがあります。ほどよい弾力がある畳で練習するか、バスタオルを活用しましょう。
