インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」では、体調に応じて体の温め方を変えます。「気持ちいい」感覚にしたがって、快適に体を温めましょう。
健康にいいと話題のサウナ。インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でサウナは、体の「管」をひらき老廃物をデトックスする効果があると考えられています。
