7月の「プラブヨガ」東京クラスのレポートです。マスター・プラブジ指導の「若さと元気度のエネルギーチェックとワークアウト」クラスに参加しました。
4月のプラブヨガ一般クラスのレポートです。クラスの内容やくばられたフードについてご紹介します。
