ヨガは、「心と体」などさまざまなものを「つなぐ」ツールです。つながることで、わたしたちは本質的な幸せに近づいていきます。
3つの脳である頭と胸とお腹をつなげると、より自由にパワフルに生きられます。 ヨガで心と体を浄化し、脳をつないでいきましょう。
