食事編

10月 プラブヨガ 東京クラス レポート（食事編）

ヨガマスター・プラブジによる「プラブヨガ」の東京クラスのレポート続編です。プラブジが用意してくださった食べ物は、どれも栄養満点でエネルギーを高め、レメディ（薬）としても体を整えてくれるもの。シンプルなので自宅でも作れます。