熱が出たときは、体の大掃除のタイミング。すみやかに掃除し終えて、平常モードへと戻すための「解熱の裏ワザ」をご紹介します。
「プラブヨガ」のRYTについて、デメリットと、より楽しむための「裏ワザ」を中心にお話しします。「プラブヨガ」や「RYT」にご興味のある方はぜひご覧ください。
