練習会

ヨガの練習会と腰痛の対処

「プラブヨガ」仲間が企画してくれたヨガの練習会。オンラインで師であるプラブジからご指導いただき、充実した会になりました。その後の腰の痛みには、「キュウレイコン」でケア。