練習会

ヨガ
ヨガの練習会と腰痛の対処

「プラブヨガ」仲間が企画してくれたヨガの練習会。オンラインで師であるプラブジからご指導いただき、充実した会になりました。その後の腰の痛みには、「キュウレイコン」でケア。

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