細く長く

ヨガが続く人と続かない人

ヨガが「続く人と続かない人」にどんな違いがあると思いますか？
ベテランの先生たちは、なんと「違いがない」と言います。
今日はヨガとの「ご縁」という観点から、細く長くヨガを続ける方法を考えます。