生理学的

腰痛の対処法 ～ヨガセラピーの効果～

「腰痛」について、ヨガの師「プラブジ」の弟さんでありヨガセラピーの専門家でもある「サティシュジ」からうかがった「意外な原因」と「対処法」についてご紹介します。
すでに痛みがある方は、「プラブヨガ」だけでなく「ヨガセラピー」にもぜひ目を向けていただければ幸いです。