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ヨガ
「呼吸」で本来のやわらかさを取り戻す
2022年1月30日
実は「体がやわらかい」人には3つの理由があります。
そして、誰でも「呼吸」をとおすことで、本来の自分自身のやわらかさを引き出せます。
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