2022年9月21日
6月におこなわれたプラブヨガの東京クラスで、マスター・サティシュジからアドバイスいただいた内容と実践した結果をご紹介します。
2022年5月14日
インドの伝統的な価値観では、すべての物の本質は同じだと考えます。「ワンネス」がよくわからないのは「分けて」理解する習慣のせいかもしれません。
2022年4月29日
インドでは「護摩焚き」を「ホーマ」とよび、生活に根づいています。ホーマはわたしたちの「心」にはたらきかけ、願望成就をサポートしてくれます。
2022年2月11日
ヨガでも禅でも「掃除」はとても大切だと考えられています。なぜなら、掃除は心をととのえる作用があるから。さらに落ちついて座る「準備」にもなります。
