個性

ヨガとコンプレックス

ヨガをする中で、周りの人と比較して、コンプレックスを刺激されることはありませんか？そんなときは、わたしたちの心の中にある「ものの見方」に気付き、ネガティブな尺度を手放すと、楽になれるはずです。