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五穀
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食養生
五穀・塩・水が命をつくる
2022年2月23日
南インドのお寺では、塩や五穀を保管する仕組みが古代からあるそうです。塩と五穀は炭水化物、タンパク質、ミネラル、脂質をふくむ完全栄養食といえます。
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