世俗

「ヨガ的な食べ物」を2年続けた結果

ふつうの人が、新鮮なフルーツや野菜など「ヨガ的な食べ物」をとり続けたらどうなるでしょうか？食べ物が心身にあたえる影響を考えてみましょう。