ヨガ貯金

ヨガ貯金と準備の大切さ

ヨガのポーズがなかなか深まっていかない、進歩しないと感じることはありませんか？ポーズを行うには準備が必要です。「プラブヨガ」で身体と心の準備を積み重ねて、大きな変化に変えていきましょう。