ナマステー

祈るときに「両手をあわせる」意味

祈るとき「両手をあわせる」のは、ヨガの「ムドラー」といってエネルギーの流れを整え、体の中の「5大元素」を調和する意味があります。「ムドラーとは？」「5大元素が整う理由」についてご紹介します。