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よもぎ蒸し
よもぎ蒸し
アーユルヴェーダ
北欧・東洋のサウナと発汗効果
2022年3月14日
健康にいいと話題のサウナ。インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でサウナは、体の「管」をひらき老廃物をデトックスする効果があると考えられています。
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