よもぎ蒸し

アーユルヴェーダ
北欧・東洋のサウナと発汗効果

健康にいいと話題のサウナ。インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でサウナは、体の「管」をひらき老廃物をデトックスする効果があると考えられています。

続きを読む