こぼれ話

12月プラブヨガ 東京クラスレポート（こぼれ話編）

12月のプラブヨガ1dayクラスについて、レポートしきれなかった「こぼれ話」を3つご紹介。クラスが「日本時間」になった件、「パワーフード」準備の裏側、「7つのチャクラ 実践トレーニングコース」の補足についてお話しします。