2023年6月

ヨガ
プラブヨガの「準備」は何に効果がある?

プラブヨガはヨガのポーズの前に「準備」をおこない、体の中の神経と神経をつないでいきます。神経どおしがつながると、頭がよくなる?!

続きを読む
アーユルヴェーダ
パンチャカルマ【後日談】アーユルヴェーダ薬で再起動

アーユルヴェーダの浄化療法「パンチャカルマ」の後日談です。帰国後はアーユルヴェーダの薬を服用しています。

続きを読む
ライフ
LCCが破格…!海外へ行こう!な話

東京から神戸に行くのと、成田からベトナムに行くのが同じ値段なのをご存じでしょうか。最近のLCCはすごいです。国内気分で海外に出かけませんか?!

続きを読む
アーユルヴェーダ
ベトナムの病院で脈診を受ける

ホーチミンにある伝承医学の病院で診察を受けました。脈診の結果をもとに、ハーブ由来の薬を処方いただきます。

続きを読む